VRIJDAG 29 SEPTEMBER
19.30 – 21.30

Op vrijdag 29 september organiseren we een aroma yin yoga workshop met als thema INDIAN SUMMER. Het aarde element is verbonden met de nazomer. Het is het enige element dat niet haar ‘eigen’ seizoen heeft maar tussen de seizoenen in zit. Bij het element aarde hoort de energie van de maag en milt meridianen, deze zullen dan ook aan bod komen tijdens deze workshop. Loslaten wat niet meer nodig is en opruimen zodat nieuwe energie van een nieuw seizoen verwelkomd kan worden.

De combinatie van yin houdingen en essentiële oliën zorgen ervoor dat we de meridianen en de chakra’s die horen bij de nazomer weer in balans kunnen brengen. Een middag voor jezelf!

Voor de balans is het daarom goed om in deze periode ook regelmatig tijd te nemen voor rust, waarbij je de aandacht weer even naar binnen keert. En hoe kun je dat beter doen dan met Yin yoga waarbij we ons vooral gaan richten op maag en milt, de meridianen die gekoppeld zijn aan het seizoen INDIAN SUMMER ook wel de nazomer.
Wat is aroma yoga?

Aroma-yoga is yoga waarbij tijdens de yogahoudingen essentiële oliën worden gebruikt. Met behulp van de 100% pure olie die we tijdens de workshop gebruiken, kun je je yoga en meditatie beoefening nog meer verdiepen. De oliën ondersteunen je op mentaal, emotioneel, fysiek en spiritueel vlak.

Wie kan er allemaal meedoen?

Deze aroma yoga workshop INDIAN SUMMER is voor iedereen die interesse heeft in yoga en benieuwd is naar de werking van essentiële oliën. De workshop is voor alle niveaus. Als er vooraf blessures zijn of gezondheidsklachten waar we rekening mee moeten houden dan hoor ik dat graag.

De oliën die tijdens de aroma yin yoga workshop gebruikt worden zijn van Doterra

Kosten workshop 20,00 pp