Corona virus

Ook Bamboe Hart komt er niet meer onderuit .
Vanaf morgen tot en met 6 april a.s. gaan we tijdelijk stoppen met de lessen ivm het Corona virus.
Dit valt me zwaar.

Yoga stimuleert je immuunsysteem en geeft rust bij emotionele stress.
In deze situatie kunnen we dat goed gebruiken maar gezondheid en veiligheid gaan voor!!!
Gelukkig zijn er mogelijkheden.
Ik ben bezig met online lessen voor te bereiden en geschreven lessen zodat jullie toch nog lessen kunnen volgen. Hou de website in de gaten voor de update van de online lessen.
Yoga stopt niet bij het sluiten van de yoga studio
Vindt de rust thuis, eventueel op je yogamat.
Een moment stilzitten of bewust ademen of bewegen.

Tijd voor bezinning…..