Agenda
Yoga Dag – Zaterdag 12 september
09.30-16.00
Gun jezelf een dag van rust, verbinding en diepe ontspanning.
Kosten 99 euro
Tijdens deze bijzondere yogadag neem je bewust de tijd om te vertragen, los te laten en weer in contact te komen met jezelf. Een dag waarin lichaam en geest volledig tot rust mogen komen, omringd door een fijne, ontspannen sfeer.
Programma
✨ Cacaoceremonie – open je hart en zet een liefdevolle intentie.
🧘 Yin Yoga – verstil, rek en ontspan diep.
Gentle Yoga
🌿 Aromatherapie – ervaar de kracht van natuurlijke geuren voor balans en ontspanning.
🌞 Yoga – beweeg met aandacht en energie.
🌙 Yoga Nidra – een diepe vorm van ontspanning die lichaam en geest laat herstellen.
🕊️ Meditatie – vind rust, helderheid en verbinding met jezelf.
Deze dag is geschikt voor iedereen, met of zonder yoga-ervaring. Je hoeft niets te presteren; je mag simpelweg zijn, ontspannen en genieten van alles wat deze dag je brengt.
Zaterdag 12 september
Een dag om op te laden, te ontspannen en met nieuwe energie naar huis te gaan.
Bij mooi weer kunnen we ook gebruik maken van het zwembad……….
Je bent van harte welkom.
————————————————————Masterclass: Het Lichaam als Instrument
Ontdek de kracht van jouw energie, bewustzijn en innerlijke balans
Door Henk Janssen
📅 Zaterdag 19 september
🕙 10.00 – 17.00 uur
💶 € 140,- inclusief lunch en werkboek
📩 Aanmelden via: bamboehart@outlook.com of momoyoga
Gun jezelf een bijzonder dag vol verdieping, bewustwording en praktische tools om je energie te reinigen, versterken en in balans te brengen.
Deze masterclass draait om de kracht van eenvoud; eenvoudige technieken die direct toepasbaar zijn en snel effect hebben in je dagelijkse leven én in je energiesysteem.
Praktisch, helder en effectief – zodat je het meteen kunt integreren in je werk, je huis en jezelf.
Je leert hoe je jouw energieveld ondersteunt én hoe je meer harmonie creëert in je leef- of werkomgeving.
Wat brengt deze dag jou?
✨ Meer energie, vitaliteit en lichtheid
✨ Diepe innerlijke rust en balans
✨ Minder hinder van technische straling
✨ Een zuivere en harmonieuze leefomgeving
✨ Sterkere verbinding met jezelf, je omgeving en je zielspad
Wat ga je ervaren en leren?
🌿 Het loslaten van trauma’s, angsten en beperkende overtuigingen
🌿 Werken met de energie van je huis of praktijk
🌿 Opruimen van oud karma en energetische ballast
🌿 Inzicht krijgen in de energetische grid van de aarde
🌿 Versterken van lichaamsbewustzijn en intuïtie
🌿 Activatie en samenwerking van beide hersenhelften
🌿 Energetische bescherming, balans en zelfbekrachtiging
Een dag vol inspiratie, bewustwording en magie
Laat je verrassen door nieuwe inzichten, krachtige oefeningen en een diepere verbinding met jezelf. Je gaat naar huis met praktische handvatten die je direct kunt toepassen in het dagelijks leven.
Inclusief lunch en uitgebreid werkboek.
✨ Schrijf je snel in – vol = vol! ✨
==========================================
AROMA YIN YOGA WORKSHOP – INDIAN SUMMER
19.00-21.00
KOSTEN 22,50
Een heerlijke geurende Yin Yoga les in het teken van de NaZomer (Indian Summer), het element Aarde en de daaraan gekoppelde meridianen voor Maag en Milt. De investering in jezelf bedraagt € 22,50. Je krijgt daarvoor een prachtige les een avond voor jezelf en thee en een versnapering
Functie Miltmeridiaan: spijsvertering:
De miltmeridiaan en maagmeridiaan werken hierbij samen. Ze zijn verantwoordelijk voor het omzetten van voedsel in energie en vloeistoffen en voor de verspreiding hiervan door het lichaam.
Functie Maagmeridiaan: afbraak en transport van voedsel:
De maagmeridiaan neemt de smaken waar en brengt de vertering van voedsel op gang. Hij beïnvloedt de eetlust, is verbonden met het denken en met gevoelens van zorgzaamheid en sympathie. De werking van deze meridiaan is daarnaast van invloed op het functioneren van de vrouwelijke organen.
Tijdens deze twee uur durende sessie worden vooral Yin Yoga houdingen aangenomen die deze meridianen ondersteunen/stimuleren. Om af te stemmen op de aarde en los te laten wat jou niet meer dient. Om op te ruimen en open te staan voor de nieuwe energie van het volgende seizoen.
Het gebruik van essentiële oliën, laat je de houdingen dieper/intenser beleven. Voel en beleef wat je, niet alleen fysiek maar ook mentaal, emotioneel en spiritueel tegenkomt.
——————————————————-
TIP: vriendinnen uitje of verjaardagsfeestje?
Organiseer eens een aroma yoga workshop.