Workshops

—————————————————————————————————-

XXL AROMA YIN
vrijdag 24 mei
19.30-21.30
Ervaar een gebalanceerde Yin Yoga special in combinatie met essentiële (etherische) oliën.

Wij verwelkomen je graag bij deze bijzondere sessie, waarbij wij essentiële oliën en yoga samen voegen om de impact op lichaam en geest te verhogen. Wij combineren het natuurlijke, harmonische aarde-element van planten met onze Yoga pratice. Met het gebruik en de toepassing van essentiële oliën, verhogen we de ervaring door het unieke aroma en de krachtige helende energie die elke plant biedt.

Tijdens de practice ervaar je de werking van oliën aromatisch, op de huid en intern. Wij werken met 100% pure en gecertificeerde oliën van het merk dōTERRA. Deze hebben een unieke helende (therapeutische) werking. Je beleeft de uitwerking van de oliën in een zachte Yin yoga sessie. Het opbrengen van de oliën op o.a. voorhoofd, nek, schouders, voeten en onderrug wordt ervaren als een weldadige en diepe rustbrenger en werkt plaatselijk en op je systeem.

Nieuwsgierig? Wij nemen je graag mee in deze bijzondere ervaring!Wacht niet te lang met reserveren want VOL=VOL!

15 euro pp

———————————————————————————————————

vrijdag 7 juni
vijf Tibetaanse rites (de vijf Tibetanen)
19.30-21.00
15 euro pp

De Vijf Tibetanen hebben een vitaliserende werking op zowel je lichamelijke als je mentale conditie. Ze worden daarom ook wel de vijf verjongingsrituelen genoemd. En als 50-jarige vind ik dat natuurlijk razend interessant. Het fijne aan de Vijf Tibetanen is dat de oefeningen makkelijk zijn te onthouden én weinig tijd in beslag nemen. Binnen 10 minuten zit je dagelijkse verjongingsritueel er weer op en kun je aan een nieuwe dag beginnen. Als je de oefeningen dagelijks uitoefent ervaar je een krachtiger en soepeler lijf. Naast meer kracht en souplesse levert het dagelijks uitvoeren van de Vijf Tibetanen nog meer voordelen op voor je gezondheid. Denk bijvoorbeeld aan vermindering van spierspanningen en stress, betere ademhaling en spijsvertering, goede bloedsomloop en diepe ontspanning.

———————————————————————————————-

Workshop YIN YOGA EN MEDITATIE (door Ine Hurkens en Fieke Rieken)
datum 15 juni
tijd 09.30-12.30
kosten 25 euro
Ben je op zoek naar meer vertrouwen, loslaten, kracht, liefde, inzicht en rust?
Tijdens deze workshop ga je werken met de wens die jij hebt.
Iets waar jij naar verlangt.
In deze workshop wordt jij je bewust van deze wens en neem je deze mee tijdens de meditaties en yoga oefeningen.
Een comitment aan jezelf zodat je deze wens kunt manifesteren, er meer
bewust en daardoor meer magnetisch voor wordt.
Wat gaan we doen?
We nemen je mee naar : Meer vertrouwen, loslaten wat je tegenhoudt, het openen van je hart, inzichten en inspiratie>
Een mooie les voor jezelf in alle opzichten.