Lessen
Algemeen
Yogalessen die worden gegeven bij Body n Mind Centre Bamboe Hart zijn gebaseerd op de traditie van de Hatha Yoga, ofwel het beoefenen van Asana’s (houdingen) en Pranayama (ademtechnieken). Yoga is universeel en dus voor iedereen!
Hieronder volgt een overzicht van de lessen die worden aangeboden. Het aantal sterren (*) achter de naam geeft aan hoe hoog de intensiteit van de lessen is. Hoe meer sterren, hoe hoger de intensiteit.
- Hatha Yoga **/***
- Yin Yoga *
- Yin Yang Yoga **
- Pilates */**/***
- Yoga – Pilates */**
- Gentle Yoga *
- Vinyasa yoga ***
- Privélessen / Yogatherapie